メンタル

うつ・パニック障害に鉄が効く

おすすめのもの 心身の健康

うつ病やパニック障害には鉄が効果あり?キレート鉄はどれがおすすめ?

2019/2/20    

うつ病やパニック障害の方で、鉄分が良いと聞いたことがある方はいますか?   この手の疾患を患っていると、藁にもすがる思いで、 効果がありそうなものに次々と手を出したくなるものです。 &nbs ...

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睡眠薬(眠剤)と睡眠サプリを実際飲んだメリット・デメリットを比較!【爽眠α】

2017/11/18    ,

  こちらのブログでたまに書いているのですが、私はメンタル系の持病があります。 その中でも睡眠に関する悩みも抱えております。 朝起きたら座ってる現象-アリカワブログ 寝てる時ピンポンが鳴った ...

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