アリカワブログ

アラサーおっさんアリカワシュウヘイ。ニートでメンヘラやってます。好きな時間に好きなことを綴るだけ。アニメ、小ネタ、鹿児島情報、レビューなど。どうぞごゆっくり。

2018年に買ってよかったものと買って失敗したものを紹介しています

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2018/9/15

【2018年】今年買ってよかったもの|失敗したものまとめ【主に家電】

毎年この手の記事は多くのブロガーが書きますが、私も書いてみたいと思います。 筆者が買ってよかったもの、失敗したと思ったものをそれぞれ紹介してみます。 なおこの記事は随時追加していきます。

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マキタのMUH3052のレビューです!

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2018/8/18

マキタ生垣バリカンMUH3052レビュー!高枝切り鋏より圧倒的に楽!

  父親がマキタのバリカンを買ってきました。 我が家の敷地には植物(生け垣?)をワラワラと生やしているのですが、 毎回父親が高枝切り鋏で切っていました。   さすがに時間もかかるし疲れるとのことで、 電動のものを買うことにしました。 その結果、マキタのMUH3052を購入しました。 今回はマキタのMUH3052を選んだ理由や使い心地を書いていきます!

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バルクオムで肌を整えてイケメンに?

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2018/8/4

イケメンが男性諸君にメンズスキンケアのおすすめを教えるよ!【バルクオム】

  どうも、イケメンです。 イケメンの定義って何でしょうか? 顔の造形も大事ですが、肌の綺麗さもイケメン要素ですよね? 今回はイケメンの私が、皆様を更にイケメンにしたく、この記事を書いています。 この記事を見つけた人はラッキーですね。 イケメンになれるんですもん。 是非こちらの記事を読んでみなさんもイケメンになって頂けたらと思います☆

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AKB49恋愛禁止条例を全巻読んだ感想

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2018/7/20

AKB49〜恋愛禁止条例〜の29巻(最終巻)まで読んだ感想を書いてみる。

  先日AKB49(漫画)の途中から最終巻まで一気に読みました。(それ以前のは昔の彼女の家で読んだ) 以下の記事にも載せていますが、ここ数年で読んで面白かった本5つに入るレベルでした。 アラサーニートの僕がここ数年で読んで面白いと思ったオススメ漫画5選。 - アリカワブログ アイドル、AKBって題材なのでそれだけで読まないって人も多いと思いますが、こちらの漫画、めちゃくちゃスポ根って感じでドルオタ以外の人が読んでも面白いと思います。 ということで感想を書いてみます。

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vapeで禁煙が出来る?ニコリキってやつがおすすめ!

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2018/8/31

VAPEはニコチン入りリキッドのニコリキおすすめ!喉にガツンとキックあって禁煙ができる!

  VAPEというものをご存知でしょうか? グリセリンを加熱して気化した蒸気を吸うアイテムです。 近年、禁煙ブームによって紙巻きのタバコから移行する人が激増しているとか。 私も禁煙中にVAPEに魅了されてしまい、今ではかなりヘビーVAPERです。 そんなVAPEの魅力を皆さんにお伝えしたくて私は今筆をしたためております。 ※非喫煙者や未成年にはニコチン・VAPEはおすすめしません。この記事は現在喫煙者でVAPEに興味がある方へ書いております。

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USキーボードとJISキーボードの違い

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2018/9/2

手が小さい人にはUSキーボードがJISキーボードよりもおすすめ!

私は男性にしてはかなり手が小さい方です。 いや、正確に言うと指が短いのでしょうか。 手が小さくてiPhone6からの大きさに慣れないとか、 トラックボールマウスが使いにくいとか色々と不便なことはあります。 →手が小さいコンプレックス記事を見る →手が小さくてトラックボールマウスがダメな記事を見る →手が小さくてiPhoneSEにした話を見る 今回紹介する一般的なJISキーボードが使いにくいこともそうです。 今回はJISキーボードの使いにくさとUSキーボードの素晴らしさを語ります!

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イケメンが坊主にして感じたメリットデメリット

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2018/7/21

イケメンが人生初の坊主頭にして感じたメリットとデメリットを紹介!

  どうも、イケメンです。 一般的に言われる雰囲気イケメンとは違って顔がイケメンの者です。   そんな顔がイケメンの私が坊主頭にしたところでイケメンには変わりありません。 せっかく大事な髪の毛を剃ってしまったのでこれはブロガーとして書かねばなりません!   今回はイケメンが坊主頭にして感じたメリットとデメリットを書いていきたいと思います!

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メンタル関係

昼間・夜中問わず寝ている時に玄関チャイムが聞こえて起こされる謎現象の原因を調べた

更新日:

こんにちは。20歳の頃からかれこれ10年近く精神の治療を行っている者です。

主にパニック障害と双極性なのですがなかなか治らないものです。

さて、タイトルにある通りなんですが、この数年、寝ている時にチャイムの音が聞こえてきて目が覚め、それから寝られないという現象がしばしば起こっています。

それについて、主治医に聴いてみたりネットで調べたりしたのでまとめてみます。

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いたずらなのか?幻聴なのか?

現時点(2017年春)においては、確実にいたずらではない、とは言い切れませんが、恐らく90%以上いたずらではない、と思います。

というのも、自分は実家の離れみたいな場所に住んでいるのですが、誰か人の出入りがあれば実家にいる両親が把握出来るんです。

昼間にこの幻聴?が聞こえた際に、ドアを開けても誰もおらず、実家にいる両親に尋ねたら誰も訪問者はいなかったと。

こういうことが何度もあったので、「誰かのいたずらではない」と僕は推察しております。

 

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きっかけは近所トラブル?ノイローゼが原因か?

僕のこの寝ている際の幻聴は、何が原因かは分からないですが、思い当たる節があります。

 

2011〜14年、今から3年前まで関東で一人暮らしをしておりました。

その際に近所トラブルに巻き込まれるということがあったのです。(以前書いたかな?)

 

僕の住んでいたアパートの近所にゴミ出し問題にうるさい方がいらっしゃって。

その方が、深夜に出されたゴミの犯人が僕だと思い込んでいて、何度か僕の家にピンポンしてきまして。

夜の2時とか朝の4時とか寝てる時間にですよ。

それも幻聴なんじゃないの?って感じでしょうが、その時はおじさんが立ってました。汗

「決められた時間に出してくださいね」とゴミ袋を僕に渡して一言言って去っていくんですよ。超怖い。

変に刺激しても怖いし、そもそも僕は気が弱いので「あ…はぁ…」くらいしか言えず。

ちなみにそのゴミなんですが、近くに住んでいる女性のものでした、毎回。

半透明のゴミ袋から中を見ると明らかに女性の生理用品が見えたり、郵便物の宛名が女性の名前だったり。

その女性に言えばいいじゃんって感じなんですが、ゴミ袋を漁ったとか思われるのも嫌だしなぁと思って一度も言えず…結局僕が自分のゴミと一緒に出すという事が何度か。

 

そういったピンポン事件が何度もあったせいで、僕はノイローゼみたいになってしまってw(その当時も双極性等で精神科には通っていたのですが)

夜ピンポンされるのが怖くて寝れなかったり、それこそ今回の本題のように寝ている際にピンポンが聞こえてきたり(人が立ってることもなくゴミが置かれることも無い)。

 

恐らくなんですが、そういった環境の場所に住んでいたことが現在も続く睡眠時のチャイム音の幻聴に繋がっているのでは?と自分では思ったりします。

 

眠剤を飲み忘れた時になりやすい気がする

夜寝付けないことが多く、生活リズムを正すために睡眠導入剤を処方されています。

飲んだ時と飲まないで眠れた時、どちらでも起こったような気がするのですが、体感としては飲み忘れた時の方がこの現象が起こりやすいような気がします。

ただ、滅多に飲み忘れることもないのであまり関係ないのかも知れません。

 

この記事を執筆している日、ちょうど通院日だったので精神科の先生に聞いてみました。

僕の説明が下手だったのもあり先生はあまり理解していなかった様子でしたが、とりあえず先生は「チャイムが鳴らないように電源を切ったり音が出るところを塞いだらどうだ?」と物理的に音が鳴らないようにすることを勧めてきました。

確実に鳴らないとわかっていれば確かに安心して眠ることが可能ですし、いいアイデアかも知れません。

ただ、僕の家のチャイムは音量を変更することが不可能ですし音が出るところがどこなのか分からないので…今度お金が貯まったらチャイムごと変えてみたいと思います。

 

あとはネットでちらっと調べたところ、統合失調症や脳腫瘍なんかでもこういう症状(現象?)が起こり得るとのこと。

ただ僕は今のところ脳には異常はないと思われますし統合失調症とは言われていないので、おそらくストレスか、上に書いたように近所トラブルがトラウマみたいになっているのかなぁと思います。

 

おわりに

結構、ネットで検索してみると似たような現象に悩んでいる方も多いようです。

僕は幸い?この現象が起こり始めてからは働いていないので、夜中に起こされてその後寝られなくなっても困ることはないです。

しかし働いている方や日中やらないといけないことがある方は睡眠不足で困っていると思います。

睡眠障害の場合もありますし、脳腫瘍等の病気の場合もありますので、気になる方は一度病院に行ってみてはいかがでしょうか?

眠剤を処方されてだいぶ良くなったという方も散見されましたので一応相談してみても良いかも知れませんね。

睡眠薬(眠剤)と睡眠サプリを実際飲んだメリット・デメリットを比較!【爽眠α】

  こちらのブログでたまに書いているのですが、私はメンタル系の持病があります。 その中でも睡眠に関する悩みも抱えております。 朝起きたら座ってる現象-アリカワブログ 寝てる時ピンポンが鳴った ...

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朝起きたら座ってる現象について誰か教えて下さい。睡眠外来行くしかないかな?

起きたら座っている話。睡眠中に上半身が起き上がってしまうのです。どうしたものでしょうか。

グッドナイト27000

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